Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lepota

JEDNA STVAR KOJU TREBA SVAKA ŽENA DA URADI ZA SEBE SVAKOG DANA: 2 minuta nege dnevno za lepe ruke na kojima će vam svi zavideti

Autor Jasmina Glišić
Autor Jasmina Glišić
Izvor: Foto: Shutterstock

Lice i vrat su uvek u centru pažnje svake žene, piše Lepa & Srećna.

Međutim, lepote gornjeg dela ruku - nadlaktica i mišica se setimo tek kad dođe leto i bude vreme da obučemo majice kratkih rukava, haljinice sa bretelama i bluze otvorenih leđa.

Tada užurbano pojačavamo vežbe za gornji deo tela, posmatramo svoje tricepse i pitamo se kako to da su se tako brzo opustili a tako sporo vraćaju svoju gipkost i zategnutost.

Jedan od najboljih načina da očuvamo ili povratimo lep izgled ruku od ramena od lakata je svakodnevna nega.

Povezane vesti

Da, svakodnevna, baš kao što to činimo sa licem i vratom. Većina žena će uzdahnuti i reći kako za to nema vremena, ali podsetite se da to onda znači opuštenu kožu, nadlaktice koje "vise" i smanjen izbor odeće, naročito za leto.

Dakle, izbor je na vama - da li želite da usred leta nosite duge rukave? Ili ipak imate 2 minuta dnevno?

Da li je moguće obaviti negu gornjeg dela ruku za 2 minuta dnevno? Jeste. Evo kako ćete to najlakše uraditi.

Za početak, pripremite u kupatilu teglicu ili kutiju svoje omiljene kreme ili "putera" za telo. Ako volite mleko, i njega možete koristiti. Izaberite da li vam je lakše i brže da iscedite malo mleka na dlan ili da zahvatite malo sredstva za negu iz teglice.

Kad obavite jutarnje tuširanje, a nemate vremena da mažete celo telo mlekom (što je najčešći slučaj tokom radne nedelje), obavezno zahvatite malo kreme za telo i utrljajte u mišice, ramena, laktove - sa spoljne strane ruku, a (naročito!) sa unutrašnje strane ruku.

Nije neophodno da kremu umasirate duboko u kožu jer za to, sigurno, nemate vremena. Istrljajte ovlaš i nastavite sa uobičajenom jutarnjom toaletom u kupatilu.

Kada s njom završite, proverite da li se krema potpuno upila (vremenom ćete uvežbati koja količina kreme vam je potrebna).

Ako nije, malim peškirom ovlaš istrljajte ruke kako se masnoća ne bi prenosila na garderobu i možete bezbrižno da se obučete - fleka neće biti.

Za vikend, dodajte svom novom ritualu dve sitnice.

Prvo, pre mazanja (a možete i pre tuširanja), istrljajte nadlaktice i ramena suvom mekom četkom.

Drugo, uz kutiju kreme stavite i teglicu nekog hranljivog dodatka (na primer, ši puter) i namažite se mešavinom ove dva fantastična sredstva za negu.

Već posle nedelju-dve dana primetićete ogromnu razliku. A u toplim danima, nosićete bezbrižno kratke rukave!

Tekst: L. L. S.

Izvor: Lepa & Srećna

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...