Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

BISERNE SUZE LEČE GLJIVICE I TOPE KAMEN U ŽUČI: kako se pravi vodeni kefir koji umiruje nerve i stres (RECEPT)

Autor Marija Ivosh
Autor Marija Ivosh

Podignite imunitet i revitalizujte organizam vodenim kefirom - ovo jednostavno i ukusno fermentisano piće sadrži antioksidanse, vitamine, minerale, enzime i probiotike.

Izvor: Foto: Shutterstock

Vodeni kefir je blago gazirano piće s osvežavajućim i umereno kiselim ukusom.

Odlična je zamena za sok a i pogodan je za sve koji ne preferiraju ili ne mogu konzumirati mlečni kefir.

Tibikos, tibi, vodeni kefir, šećerni kefir, japanski kristali ili biserne suze - mnogi nazivi prate ovaj probiotik koje nastaje fermentacijom tibikos kefirnih zrnaca.

Potrebni sastojci su kefirna zrnca, voda, šećer i dodatak osušenog voća ili agruma. Fermentacija traje između 24 i 72 sata. 

PROČITAJTE JOŠ: OVA TABLETA SPREČAVA RAK, A KOŠTA SAMO 8 DINARA DNEVNO: smanjuje tumore i sprečava preranu smrt

Prirodna zaštita za telo i um

Tibikos probiotička kultura sadrži savršenu simbiozu bakterija mlečne kiseline i kvasnih gljivica koje zajedno čine polisaharidnu materiju kristalne strukture.

Zrnca tibikos probiotika uz pomoć enzima cepaju saharide u polisaharide (dekstrane), odnosno pojedu šećer i pretvore ga u zdravo probiotičko piće koje sadrži mnoge blagotvorne materije za vaš organizam, kao što su:

Probiotici

Probiotici su živi mikroorganizmi (“dobre bakterije”) koji pomažu u uspostavljanju ravnoteže između tzv. “dobrih i loših” bakterija u našim crevima. Uspešni u sprečavanju razvoja različitih bakterija i gljivica, posebno gljivice Candide albicans.

Antioksidansi

Dobre crevne bakterije, enzimi i koenzimi, vitamini C, E i A i elementi selen i cink zajedno čine antioksidansni odbrambeni sastav koji služi za borbu protiv slobodnih radikala.

Vitamini B kompleksa - niacin

Vitamin B3 (niacin) je jedan od 8 B vitamina koji telu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i nervnom sustavu i mozgu.

Aminokiseline - triptofan

Često proglašavan “prirodnim Prozakom”, triptofan je jedan od 8 esencijalnih aminokiselina. On je bitan za sintezu serotonina i melatonina, važnih neurotransmitera odgovornih za san i suočavanje sa stresom.

PROČITAJTE JOŠ: JABUKOVO SIRĆE LEČI BOL KOJI ZIMI MUČI POLA SRBIJE: samo jedna kašika dnevno može da vas izleči

Dobrobiti vodenog kefira:

  • Reguliše izmenu odbrambenih materija u organizmu (pojačava proizvodnju limfocita koji služe u odbrani našeg organizma od bolesti).
  • Pomaže kod bolesti srca, reguliše pritisak (visok i nizak) i razgrađuje holesterol u venama.
  • Leči gušteraču, jetru i slezinu.
  • Čisti žučne kanale, dvanaestopalačno crevo i otapa žučne kamence.
  • Leči želudac i creva, uspostavlja redovnu probavu i čisti creva od ostataka.
  • Pomaže kod bolesti bubrega.
  • Revitalizuje organizam uklanjajući umor, pospanost i bezvoljnost.
  • Uklanja simptome stresa poput opadanja kose, masne ili preterano suve kože, pucanja noktiju.
  • Pomaže kod kožnih oboljenja, psorijaze, gljivičnih, virusnih i bakterijskih infekcija.
  • Štiti od vaginalnih problema (za žene s učestalim vaginalnim infekcijama - gljivičnim, bakterijskim, virusnim).
  • Leči neurološke probleme, nesanicu, ublažava simptome teških psihičkih bolesti.
  • Pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, pa je pogodan kod raznih oblika anemije i obilnih krvarenja.
  • Uklanja višak vode iz organizma.
  • Podstiče rast trombocita pa rane brže zarastaju što je pogodno za dijabetičare, u čijem slučaju se ne sme stavljati više od jedne kašičice šećera (bolje smeđeg).
  • Pomaže u odstranjivanju loših bakterija iz organizma i uspešno uklanja gljivice, posebno candidu albicans.

Kliknite OVDE da pročitate kako se pravi i čuva vodeni kefir!

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...