Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

OVO MESO OBARA VISOK PRITISAK: kako da uživate u hrani i pobedite hipertenziju

Autor Jasmina Glišić
Autor Jasmina Glišić

Oni koji pate od visokog pritiska bi trebalo da uvrste ovakav način ishrane u svoj životni stil!

Izvor: Foto: Shutterstock

Čisti organizam

Alfalfa je bogata hlorofilom koji čisti organizam, sprečava kiselost i potpomaže izbacivanje teških metala. Zato se koristi i za oporavak posle dužeg uzimanja lekova, ali i u toku lečenja alkoholizma.

PROČITAJTE JOŠ: KAKO SAČUVATI VID AKO DUGO RADITE PRED RAČUNAROM: 7 načina da odmorite oči i ublažite bol i peckanje

Čuva želudac

Hlorofil je prirodna zaštita od želudačnih bolesti, pa se zato lucerka preporučuje u prevenciji i lečenju bolesti probavnog trakta, posebno protiv razvoja heliko bakterije. Ova gram-negativna bakterija naseljava različite delove želuca gde uzrokuje upalu, povezanu s većinom želudačnih tegoba i bolesti, od gastritisa do karcinoma. Kako pospešuje sposobnost regeneracije tkiva, ona je i odlično sredstvo za obnavljanje sluzokože želuca.

Štiti od karcionoma i osteoporoze

Istraživanja o aminokiselinama sadržanim u klicama ove biljke potvrdila su njeno blagotvorno dejstvo u prevenciji raka pankreasa i debelog creva, kao i leukemije. Pošto sadrži fitoestrogene slične ženskom hormonu estrogenu, ona je i odlična zaštita od osteoporoze, ali i od bolesti srca i raka dojke.

Mada je bezbedna i korisna za zdravlje, u nekim slučajevima treba biti oprezan. Ne preporučuje se trudnicama i pacijentima koji koriste lekove protiv zgrušavanja krvi ili primaju hormonsku terapiju, kao ni obolelima od 
autoimunih bolesti.

Tekst: Sonja Atanasijević

Izvor: Lepa & Srećna

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...